Author: fzswv

ahoj! Teší sa piatok! Teší vás každý iný deň, ak to čítate náhodne. Dúfam, že ste mali úžasný týždeň! Vlastne som ochorel. To sa nikdy nestane. Boo. Za posledné dva dni som bol o niečo menej ako 100%. Som tak pripravený vrátiť sa k behu a jedlu a opakovaniu !! Pretože som si istý, že […]

Som oficiálne osobným trénerom s licenciou ACE! Moje „dlhé stretnutie“ dnes ráno bolo skutočne mojím testom. Nerád hovorím o určitých veciach skôr, ako ich urobím, pretože som mimoriadne poverčivý. Takže teraz môžem prísť vyčistiť – dnes ráno som sa zúčastnil skúšky osobného tréningu ACE. Moje najaktuálnejšie videá Prevádzkovanie nápadu zostaňte zdraví počas vypuknutia Covid19 Spustenie […]

Som veľkým fanúšikom 3 dezertov s prísadami. Akonáhle budem mať túžbu po niečom sladkom, nemám čas na meranie 2,8 lyžice čerstvo mletej muškátovej muškátov a zoškrabte čerstvé vanilkové bôby a všetko, čo fantastické veci, ktoré chce bosá Contessa, aby som urobil, aby som vytvoril freakin cookie. Dnes mám super ľahký recept na ovsené vločky s […]

Po mojich 15 míľoch, ako aj raňajky, som prešiel a pozrel sa na sponzorov. Expo Fitbloggin je relatívne málo, ale je to všetko všetko, čo už naozaj milujem. Moje najaktuálnejšie videá Deň maratónu 4 Marathon Training Deny Day 4 Skontrolujte v Viac videí 0 sekúnd po 1 minúte, 21 sekúnd Nahor Deň maratónu 5. Deň […]

Šťastný pondelok! Nie som si istý, či to bola úžasná večera, ktorú som mal včera v noci, opravu Trash TV, ktorú som dostal, alebo pokojný spánok, ktorý som dostal, ale prebudil som sa vo vynikajúcej nálade! Moje najnovšie videá Čo jem za deň – Runner Edition Čo som jedol za deň. Denník potravín od bežca, […]

, prebudil som sa jasne a skoro ráno na beh s Redlands Half Marathon. Je to asi hodinu severovýchodne od mňa, rovnako ako som sa vopred zaregistroval, takže som sa trochu obával, že som sa tam dostal včas. Našťastie neexistoval žiadny webový prenos, ako aj hladká jazda. Moje najnovšie videá Recenzia knihy American Dirt Book […]

ahoj! Ako to ide? Tu vyliezam z šťastného kómy. Milujem Deň vďakyvzdania !!!! (Povedal som, že celý deň štvrtok.) Ale teraz je čas začať premýšľať o Vianociach alebo na Hanuka alebo sebe, ak jednoducho milujete veľa a chcete nejaké koristi! Povedzme hypoteticky, stále som nakupoval svoj šatník na jeseň/zimnú kapsulu. A povedzme, že som nakupoval […]