Ahoj! aký si mal týždeň? Mal som drsnú noc a náhodne som sa zobudil o 3:00 a nemohol som sa vrátiť spať. Cítil som sa, akoby som mal hlad (čo sa nikdy predtým nestalo v mojej pamäti), ale prevrátil som sa s tým a dostal som občerstvenie. No, ak spočítate jesť PB priamo z nádoby, […]
Author: fzswv
Ako jesť to, čo sa vám páči, ako aj to, že sa vám tukAko jesť to, čo sa vám páči, ako aj to, že sa vám tuk
0 Comment
ahoj! Ako sa máš dnes? Dnes je ideálny tento druhý? Skvelé, dúfam, že som veril v to, že jesť to, čo sa vám páči, ako aj v poslednej dobe, ako sa mi tuky veľmi nesmiem, a chcel by som sa o tom dnes podeliť o niekoľko myšlienok. Najprv sa porozprávajme o behu, ako aj o […]
Prečo ma môj jediný priateľ nepodarilPrečo ma môj jediný priateľ nepodaril
0 Comment
ahoj! ako sa máš? Som celkom dobrý, pretože som dostal z Newtonu nový pár bežeckých topánok !! Nové bežecké topánky sú najlepšie najlepšie. Mám pravdu? Moje najnovšie videá Tvárová maska na beh alebo chôdzu vonku tipy Návrhy na masku tváre na beh alebo chôdzu vonku počas vypuknutia koronavírusu. Musíte nosiť masku na tvár a najlepšie […]
Tento týždeň vyhrávajú a zlyháTento týždeň vyhrávajú a zlyhá
0 Comment
ahoj! ako sa máš? aký si mal týždeň? Bol som zaneprázdnený, ale urobil som čas, aby som si dnes nechal nechty urobiť. Bola to nevyhnutnosť, pretože môj prst na nohách spadol a potreboval s tým nejakú pomoc. #RunnerProblems Takže môj padajúci na nohách je #fail Moje najnovšie videá Deň maratónskeho tréningu 2 Marathon Training Journal […]
Obed zeleniny vegetariánskeho hamburgeraObed zeleniny vegetariánskeho hamburgera
0 Comment
bol zmes zvyšných zelených fazúľ, pečených kučery syrov a vegetariánskeho hamburgera. Tieto syrové kučery sú návykové! Zvyčajne používam vegetariánske hamburgery ako náhradu bielkovín v jedle, ale tento nemá veľa (5 gramov). Našťastie som mal raňajky založené na vaječkách, takže moja hladina cukru v krvi sa cíti dosť stabilná a dnes som si mohla užiť vegetariánsku […]
Rekapitulácia pretekov na pláži na maják 10KRekapitulácia pretekov na pláži na maják 10K
0 Comment
Práve tu je moja pláž na rekapituláciu majáka 10K! Dôvod, prečo som pri spustení závodu natočil video, rovnako ako to nemusí niektoré z nich opraviť, takže video je stále čudné, avšak s ním sa valí. Moje najnovšie videá Recenzia knihy American Dirt Book Recenzia knihy American Dirt Book Viac videí 0 sekúnd po 12 minútach, […]
Moja večera na týždennú noc s iba 4 komponentmiMoja večera na týždennú noc s iba 4 komponentmi
0 Comment
Dobrý deň! S týždňom sme polovičná metóda! Zatiaľ to bolo fantastické, akokoľvek je zaneprázdnené. RER bude tento týždeň odhaľovať redizajn a ja som ráno stále pracujúcu skupinu. Toto je moja kancelária na týždeň: Moje najnovšie videá Deň maratónu 4 Marathon Training Deny Day 4 Skontrolujte v Viac videí 0 sekúnd po 8 minútach, 21 sekúnd […]
Blogovanie s BobbiBlogovanie s Bobbi
0 Comment
Today bolo dvojitá dávka stretnutí spisovateľov blogov! Dnes ráno som išiel na brunch aj dnes večer, ako som sa uspokojil s Bobbi, ako aj jej druhú polovicu na večeru Vždy sme nariekali, že v porovnaní s východným pobrežím existuje len málo spisovateľov SoCal Blog, takže sa musíme držať spolu. Zdá sa, že naše ostatné polovice […]
Preto nechceš byť mojím priateľom, verte mi.Preto nechceš byť mojím priateľom, verte mi.
0 Comment
Ahoj! ako sa máš? Spotený? Ach, len ja? Dobre. Včera som tu bol tak horúco, zamieril som k svojej mame, aby som sa pokúsil a úžasne zo psov. Ale Roxy bol jediný, kto bol ochotný dostať sa do bazéna. Celú cestu je bazénom. Všetci ostatní sa bojili. Trochu som ich trochu navlhčil hadicou (pekne, nie […]
Raňajky šalát trochuRaňajky šalát trochu
0 Comment
Dobrý deň! Ako to ide? Práve som bežal 8 míľ ľahkým tempom s niekoľkými zastávkami, takže odpovedzte na e -maily a textové správy. Môj telefón bzučal celý čas. Zvyčajne to ignorujem, ale chcel som zostať na vrchole niekoľkých nadchádzajúcich projektov a hovorov. Dnes som tak zodpovedný. Keď som sa vrátil, osprchoval som sa a potom […]