Dobrý deň! Skutočne letím nad tebou priamo v tejto druhej {vlny z lietadla} na mojej metóde na Floridu. Ben sa vrátil minulý týždeň, rovnako ako teraz idem touto metódou, aby som sa zavesil na kúsok. Dlhodobé plány môjho života sú vo vzduchu o 100% (rovnako ako ja), ale nebojím sa o to (čudne).
Bojím sa však, čo budem jesť. Vždy sa toho obávam.
Moje najnovšie videá
4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
Cvičenie ABS, ktoré môžete robiť doma. Žiadne zariadenia základné cvičenia, ktoré môžete vstať pred alebo po behu. Rýchly návod na 5 tréningových pohyboch pre silné jadro, ako aj pre ťažkosti s rovnováhou.
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 31 sekúnd
Nahor
Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy
06:05
Živý
00:00
08:21
04:31
Našťastie som sa o tom nemusel obávať niekoľko dní minulý týždeň, pretože mi vegetariánska služba prepravy jedla poslala pár dní, ktoré si môžete vychutnať. Nebol som si istý, či budem o tom všetko, avšak každá jedna vec, ktorú som vyskúšal, bola skutočne vynikajúca. Rovnako ako v pondelok bez mäsa sa podelím o svoje myšlienky o vrede s YA…
Raňajky … Vrátil som sa z behu práve včas, aby som objavil obrovskú krabicu pri dosahu prahu. Vážne dokonalé načasovanie! Rozbalil som škatuľu a okamžite mikrovlnne ovsenú múku. Tento bar bol skôr ako pečené ovsené vločky, ktoré by ste jedli s vidličkou. Mal brusnice, ako aj vlašské orechy, ako sa mi veľmi páčilo.
Všetky jedlá zahŕňajú informácie o výžive na štítku. Chcem uviesť, že tento bar bol asi 320 kalórií a bol super veľký. Rovnako to bolo bezlepkové. Boom!
Obed bol toto rizoto jedlo. V poslednej dobe som bol skutočne konzumovaný ryžou. Nechápte ma zle, vždy sa mi páčila ryža, ale teraz ju chcem každý deň. Dokonca som si kúpil tie pripravené balenie hnedej ryže z mikrovlnnej rúry od spoločnosti Costco a mal som ich ako občerstvenie! Ha! #TeamCarbs
Každopádne … Risotto bolo skvelé. Rovnako ako štruktúra bola aj v oblasti – je ťažké objaviť so zmrznutými jedlami.
Inokedy som mal na obed tento kale a šalát Tempeh. S balením prišli dva šaláty. Pre nich sa stačí umiestniť v chladničke cez noc, aby ste sa rozmrazili.
Večera bola červená kari tofu jedlo s dvoma hnedými ryžovými kopcami. Zohrial som ho v nádobe, v ktorom prišiel, a potom som ho postúpil na prezentáciu. To si to vymyslelo, však? Páči sa mi Curry, ale zvyčajne sa mi to nepáči (prečítajte si: Neobjednávam to v reštauráciách, ale vezmem si vaše), ale úplne som olízol tanier čistý na tento.
Myšlienky: Jedlá boli všetky chutné. Takto je tu veľa vegánskych, mliečnych a mliečnych a bezlepkových položiek. Rovnako ako aj keď to bolo zamrznuté, nechutilo sa super spracované.
Áno, je to drahé, ale to je super typické pre služby prepravy jedál.
Práve teraz spoločnosť Veestro ponúka 12 jedál plus cookies za 99,00 dolárov, ako aj dopravu zadarmo. Na ich stránkach sa to volá štartovací balíček.
Späť na RER na ceste … Vzal som Vegas k svojej mame, aby som sedel, keď som preč, rovnako ako mi pripomenul, že sa mu auto nepáči. Rozumiem mačke, tiež zlé.
A počas môjho prepustenia na letovom termináli PHX som uspokojil Antonio Villaraigosa! Whhhhat? Je bývalým starostom LA. Rovnako ako s najväčšou pravdepodobnosťou bude prezidentom jedného dňa. Celkom som sa správal ako Dork, pretože sme sa navzájom míňali v termináli, ako som bol rád, „Ó, môj bože! Musím ťa uspokojiť! “ Rovnako ako som ho práve zastavil, rovnako ako začal som Blabbing o tom, kto rozumie čo. #Gettittogetermonican
Premýšľal som o dnešnom cez Rer’s Instagram, v situácii, ktorú so mnou nedodržíte, som chcel zdieľať
Otázka: Už ste niekedy uspokojili elegantného politika?
Cestujete so svojimi domácimi miláčikmi?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:15 Nápady na občerstvenie rýchleho spustenia
15 Nápady na občerstvenie rýchleho spustenia
Čo jesť skôr, ako utekáš, ako aj kedy jesť. 15 Koncepty občerstvenia pre nových bežcov, ako aj výcvik na polmaratón
Najlepšie spustenie jesť a opakovať od apríla 2018
Najlepšie spustenie jesť a opakovať od apríla 2018
Najlepšie bežecké a recepty blogové podcasty od apríla. Najlepšie tipy na videu Boston Marathon, ako aj recept na 3 komponenty
Gortonove krevety Nové misky Mrazené mrazené jedlá
Gortonove krevety Nové misky Mrazené mrazené jedlá
Gortonove krevety misky nové mrazené jedlá – myšlienky na krevety Soba rezance misky, ako aj krémová misa z húb. Uzdravenie
Dnešné Costco Haul
Dnešné Costco Haul
Spustenie blogu Costco Grocery Haul. Spustiť jesť opakované Instagramové valce Costco musí mať zdravé obľúbené a najlepšie
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem v dennom videu od bežca. Jedlo denníka čohokoľvek, čo som jedného dňa jedol raňajky, obed, večeru a občerstvenie. plus
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo jem za deň. Potravinový denník, ktorý prevádzkuje blogový tréning 4. Týždeň raňajok, obed, večera, ako aj občerstvenie plus poznámky k
⚡ Shareaholic
.