Práve tu je moja pláž na rekapituláciu majáka 10K! Dôvod, prečo som pri spustení závodu natočil video, rovnako ako to nemusí niektoré z nich opraviť, takže video je stále čudné, avšak s ním sa valí.
Moje najnovšie videá
Recenzia knihy American Dirt Book
Recenzia knihy American Dirt Book
Viac videí
0 sekúnd po 12 minútach, 7 sekúnd
Nahor
Deň maratónu 4
01:21
Živý
00:00
08:21
12:07
Beach to Beacon 10K je závod, ktorý založil americký olympijský maratónový medailista Joan Benoit-Samuelson. Je to najväčší cestný závod v Maine so 6 000 bežcami! Rovnako ako je skutočne náročné dostať sa do toho – tento rok sa ponúka za menej ako 5 minút! Našťastie obyvatelia Cape Elizabeth dostávajú úplne prvé DIB, ako aj 600 oblastí, ktoré sú pre nich otvorené deň pred otvorením registrácie širokej verejnosti.
Benoit-Samuelson je rodák z Cape Elizabeth a založil túto rasu pred 16 rokmi. Skutočne trénovala na olympijské hry na časti programu – nie je to úžasné?!
Rasa tiež každý rok zvyšuje peniaze na regionálnu charitu. Tohtoročný príjemca, Chance Alliance, získa 30 000 dolárov od TD Charitable Foundation.
Och, rovnako ako niekoľko najlepších bežcov na svete sú pozvaní, aby pretekali tejto 10k. Zostava bola úžasná a zahŕňala veľké množstvo olympionikov z celého sveta, vrátane amerických bežcov Deena Kastor, ako aj Meb Keflezighi.
Pretekal som závod s tímom Cabot in Shat.
Medzi ďalšie členovia tímu patrili:
Kristina z podobne ako aj hory
Váš monikán
Anne z Fannetasticfood
Gina z behu do kuchyne
Ridley Household Runner (nezverejňujem mená, pretože som si nepamätal požiadať o povolenie)
Robin z miestnosti na varenie
Katie zo zdravých sezónnych receptov
Carrie z Bakeaholic Mama
Dvaja z domácich bežcov Ridley
Carolyn z celého času, o ktorom snívam o jedle
Sarah z Cabot
Bola tu káva, voda, pomaranče, ako aj banány. Čiary Porta-Potty boli dlhé, ale ako obvykle.
Štartovacia čiara predtým, ako začali davy…
Nechal som začať zasiahnuť kúpeľne a tiež sa k tomu vrátil – nespočetné množstvo ľudí pripravených bežať! Boli tu ohrady, bolo však náročné dostať sa do niekoľkých z nich. Zostavil som sa medzi 8 a 9 minútovými míľovými ohradami.
Kurz: Rolling Hills. Nebol zabitý jeden obrovský kopec, avšak dvaja blízko pri sebe okolo míle 5, ktoré boli náročné. Bol to tiež mimoriadne celkom program! Mimoriadne zelená. Podporné davy. Veľké pomoci stanice. Posledný úsek programu bol trochu úzky a veterný, ktorý produkoval niekoľko nárazov.
Pláž k majáku 10K povrchová línia:
Nikdy som neurobil video, keď som bežal predtým (teda bokom zlyhal), ako sa rozhodol vyskúšať, ako aj zistiť, ako som prešiel cez štartovú čiaru. Takže som nezačal svoj pohľad, až kým pár krokov za začiatkom.
10k Oficiálny čas: 49:36
Toto je tiež môj nový 10k PR, pretože som pred miliónom rokmi prevádzkoval iba jednu ďalšiu 10k v mojom živote!
Výhercovia pretekov:
Víťaz žien: Joyce Chepkirui z Kene v 31: 23.2
Víťaz mužov: Micah Kogo z Kene v 28: 03.3
Deena Kastorová dala 1. do magisterskej divízie s 32: 28.3
Meb K Put 5., Ryan Hall dal 10
Anne, rovnako ako som išiel skontrolovať maják!
Keď sme fotografovali, objavil som MEB spustený! Vystrašil som sa k ženám a čakal som, až pobehuje späť. Mám ho klip, ktorý sa vracia späť do môjho videa nižšie! <- To je dôvod, prečo stále publikujem video napriek nedostatkom. Jeden nepriaznivý z pretekov bol, že je to program bodu, takže musíte vziať kyvadlovú dopravu späť na začiatok, kde ste zaparkovali. Kyvadlové čiary boli extrémne dlhé. Našťastie dobrovoľníci kráčali hore, ako aj po líniách rozdávajúc zmrzlinu !!! Po pretekoch jesť! Po závode som bol na cieľ jesť homár. Mal som šalát z homára Maine…. Ahhhh tak dobre. Tu je moje video. Je to trochu nepohodlné, pretože vyžadujem nový telefón, ako aj požiadavku zistiť, ako presne natáčať pri behu. Ale to stojí za to, pretože MEB na mňa mával. Celkovo: Poskytujem celú skúsenosť s metódou prstov desiatich bežeckých prstov! Mal som výbuch. Uspokojil som celebrity. Jedol som homár. Padol som ako s Maine. Koniec. Otázka: MEB bola veľmi priateľská, takže to bolo ľahké, avšak čo sa od vás očakáva, že bude Stars Stars, keď ich uspokojíte? "Som obrovský fanúšik !!" Alebo „IloveyouwillyoumarrymeCanihaveLockofyourhairCoMeLiveWithmeplease.“ Pošlite mi zošit Zachrániť Zdieľanie je starostlivosť! zdieľam TweetPin zdieľam Pošta zdieľam Neustále si ich vyberte: Irvine Half Marathon Race rekapitulácia Irvine Half Marathon Race rekapitulácia Polovica maratónskych pretekov rekapitulácií, ako aj preskúmanie. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program, ako aj hodnotenie rasy, ako aj návrhy na Disney World 10K Race rekapitulácia Disney World 10K Race rekapitulácia Run Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Hodnotenie, ako aj rekapitulácia. Top 10 obrázkov, ako aj momenty z behu AFC Half Marathon Race rekapitul a fotografie AFC Half Marathon Race rekapitul a fotografie Najlepšie mesto Ameriky (San Diego) Half Marathon Race Výsledky, ako aj rekapitulácia. AFC Half Marathon Fotografie. Zaberať Disney World 5K Race rekapitulácia Disney World 5K Race rekapitulácia Rekapitulácia závodu Walt Disney World 5K. Spustite Disney Expo, 5K Race a tiež Fotografie začiatočníkov. Návrhy na spustenie závodného víkendu WDW Červené víno, ako aj rekapitulácia pretekov s polovičným maratónom Červené víno, ako aj rekapitulácia pretekov s polovičným maratónom Spustite rekapituláciu pretekov Disney Half Marathon. Červené víno, ako aj Dine Half Marathon 2021 Návrhy techník, ako aj hodnotenie 13,1 míle Výsledky polovice maratónu surfovať a rekapitulovať Výsledky polovice maratónu surfovať a rekapitulovať Surf City Marathon, ako aj polmaratónske výsledky, ako aj rekapitulácia. Obrázky, ako aj zábava z polovice maratónu v Huntington Beach ⚡ Shareaholic .