som si dnes ráno vymenil beh na 30 minút za eliptickú. Naozaj sa mi nepáči tento obchod, pretože sa unavujem rovnako, ako sa necítim, že je to skvelé cvičenie, ale veril som, že chodník bude rovnako klzký na beh (včera som počul mimoriadne ľadový dážď, ktorý zasiahne naše okná). Po eliptickej farbe som sa vydal na prechádzku, ako aj volal som dobrými priateľmi?
Predtým som si jedol raňajky predtým, ako som cvičil – obilniny so sójmom, ako aj banán s mandľovým maslom.
Moje najnovšie videá
Deň maratónu 4
Marathon Training Journal Day 4 Skontrolujte
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 21 sekúnd
Nahor
Deň maratónu 5. Deň 5
04:34
Živý
00:00
08:21
01:21
Po prechádzke som sa vrátil a jedol hrozno x3. Nemôžem držať ruku z hroznovej misky!
Obedy boli raňajky. No, bolo to „raňajkové jedlo“. Urobil som francúzsky toast, ako aj to úplne zasiahol na miesto. Yum!
Skutočne požadujem, aby som dnes pracoval na svojom zozname „úloh“. Dúfam, že všetci ostatní sú produktívnejší ako ja !!!
Otázka, aby ste verili: Prečo je javorový sirup taký prekliaty?!?!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam