Author: fzswv

Včera ráno som bežal po počúvaní Concealed (jeden z mojich obľúbených podcastov), ​​keď som dostal niekoľko lil informovaných v telefóne. Informácie vydávajú rýchly kvapkajúci šum, ktorý preruší môj podcast. Za normálnych okolností zanedbávam správy, keď som bežal. Avšak bolo asi šesť v rade, takže na polceste som sa zastavil, aby som ho skontroloval. Moje najaktuálnejšie […]

Som štyri hlboko do môjho cieľa v roku 2013 spustiť 13 polovičných maratónov! Pozrite sa na stránku My Race Rackaps, ak si chcete prečítať o týchto pretekoch alebo na mojej doske Pinterest aj pre tých. A keď som v polovici maratónskeho tvaru, nie som v solídnom maratónskom tvare. Áno, práve som prd v Surf City, […]

Ahoj! Dnes hovoríme o kontrole vašich bežeckých topánok. Je čas na nový pár? Máte pre vás ideálnu bežeckú obuv? Ale hovoríme tiež o jedle … je čas na občerstvenie? Áno. Moje najaktuálnejšie videá Neortodoxná kniha a recenzia Netflix Recenzia série Book & Netflix – neortodoxná. Dobré počúvanie – kniha, podcast a vizuálna séria preskúmania pôžitku. […]

ahoj! Ako to ide? Oslava Deň sv. Patrika? Oslavujete víkend? Spustenie la maratónu LA ?? Povedzte mi! (V komentároch nižšie, v skutočnosti mi telefonujte, alebo čokoľvek, pretože hektické počúvam podcasty. Vďaka.) La Marathon je tento víkend, rovnako ako sa pripravujem na beh (a jesť). Prial som si pri tejto príležitosti urobiť priezor, nechápem však, či […]

Ahoj! Včera popoludní som zmiešal margaritu … potom som začal snívať občerstvenie – robí to niekto iný? Mám túto trochu zábavy, keď som veril občerstvenie – zatiaľ čo som beham alebo spal … môže to byť problém. Je to však chutný problém, takže som s tým v poriadku. Každopádne. Bol som nadšený, keď som tomu […]

Hej z Floridy! Zatiaľ som sa tu bavil, ale počasie nás stále hádzajú na slučku. Nie som zvyknutý prekvapiť dažďové búrky! Alebo skutočne akýkoľvek dážď… #California sucho Ben a ja sme museli dostať pár vecí z obchodu, takže sme preskúmali niekoľko malých obchodov v Neapole a stretli sme sa s mačkou menom Cloudy. Bola neuveriteľne […]

Dobrý deň! ako sa máš? Aký je váš cieľ pre tento týždeň? Toto je 2. týždeň hromady na míle. S novým týždňom prichádza nový začiatok – stanovte cieľ. Rozhodnite sa za to! Vyskúšajte nižšie a zdieľajte svoje cvičenie (alebo deň odpočinku) na dnešok. Včera som urobil dlhý rok 13 míľ. Zdá sa mi to veľmi […]