My buddy Susan is organizing a 5K fundraising event for breast cancer December 27th. Her mother was diagnosed with breast cancer earlier this year as well as is currently undergoing chemotherapy. If you are in the Montebello area December 27th, I’d like to invite you to participate. This is the very first time the group […]
Som posadnutý …Som posadnutý …
0 Comment
Nie je žiadnym tajomstvom, že nie som dobrý v moderovaní. Buď z niečoho milujem peklo, kým nezomrie (alebo nezomriem?) Alebo nič. (To je jedna z mojich obľúbených citátov, ktoré o mne pravdepodobne niečo hovorí.) Moje najnovšie videá Deň maratónskeho tréningu 6 Deň maratónu 6. Spustenie aktualizácie blogu. Viac videí 0 sekúnd po 1 minúte, 19 […]
Chocolate Chip Cranberry MuffinsChocolate Chip Cranberry Muffins
0 Comment
Today’s eats were really random… because I ate a big breakfast at midday I didn’t get hungry again until around 2:30/3pm – and I don’t think I was really even hungry, probably just exhausted from the whole “I ran 19 miles today” thing. I ate a mango and nachos for “lunch”. Yes, I ate nachos. […]
BodyPop launch partyBodyPop launch party
0 Comment
Hello! Ako to ide? Last night I went to the BodyPop Activewear launch party, but first let’s talk running… Run I made a deal with myself that I would do some speed work this morning but only 4 repeats. So, I did 800s and jogged 800 back x4 plus warm up and amazing down, it […]
Junk in the TrunkJunk in the Trunk
0 Comment
Ben was off from work today so we ran tasks as well as did some Christmas shopping. I understood we would be out around lunch time so I brought along a salad for eatin’. I added it to our Costco picnic as well as dug in! But, Ben likes his women with junk in the […]
Tree Down and bowl of volumeTree Down and bowl of volume
0 Comment
I got an essential call during my run so I stopped and stood in place while I chatted. I didn’t want to keep walking because I stopped best by this tree. It should have fell during my run because it wasn’t blocking the path on the way out (the first time I passed it). But, […]
Transformácia v utorok – reminder pred porovnanímTransformácia v utorok – reminder pred porovnaním
0 Comment
Moje najaktuálnejšie videá Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a Rýchly tutoriál dolnej časti tela pre bežcov cvičí pohyby. Toto zahŕňa: Sumo squat Reverzný výpad – vpravo Reverzný výpad – vľavo Bočné výpadky – ideálny Bočné výpadky – vľavo Získajte tento mesačný tréningový kalendár pre bežcov teraz na RuneAtrepeat.com Viac videí 0 sekúnd 3 minúty, […]
Pondelok jedlo, ako aj obľúbené, ako aj nevyžiadané.Pondelok jedlo, ako aj obľúbené, ako aj nevyžiadané.
0 Comment
Šťastný týždeň! Ako to ide tak ďaleko? Naplánuli ste si pre seba zdravý, šťastný a produktívny týždeň? Naozaj zostávam v úlohe v poriadku, ale som trochu ohromený vo všetkom, čo je napriek tomu. Prinajmenšom mi to poskytuje dôvod kričať na moju mačku, keď prechádza aj nahlas cez priestor, však? Moje najnovšie videá 4 minútové cvičenie […]
11 z najlepších letných návrhov a plánovača leta11 z najlepších letných návrhov a plánovača leta
0 Comment
Tu je zaokrúhlenie najlepších návrhov na beh v lete. Teplo a vlhkosť môžu skutočne sťažiť každú míľu ťažšie – ale tieto návrhy a hackery využívajú na silné, a to aj v horúcom letnom počasí! Plus-zdieľam bezplatný PDF, ktorý je možné vytlačiť, aby som naplánoval váš letný beh a mám ešte najlepšiu sezónu! 11 letných tipov […]
Pumpkin Pie Pudding with Chia SeedsPumpkin Pie Pudding with Chia Seeds
0 Comment
Hello! Ako to ide? Over right here I’m eating some Pumpkin Pie Chia Pudding as well as speaking to you good people. But before I talk about that recipe I want to talk about running… MY newest VIDEOS 4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov Five lower Body exercises for Runners! try this […]