Ahoj! Teší sa pondelok! Domnievam sa, že dnes zavolám medailu v pondelok na počesť bežného Instagramu Custom, aby som zdieľal vaše fotky medaily. Nemám žiadny druh nových závodných medailí, ktoré by som mohol zdieľať, avšak Vegas spal proti tejto stene najlepšie, ako som urobil fotografiu. Potom som si uvedomil, že plagát prichádza zo steny, ako […]
Author: fzswv
Dva dôvody, ktoré som dnes šťastný zo sebaDva dôvody, ktoré som dnes šťastný zo seba
0 Comment
Dobrý deň! Ako to ide? Dnes som z dvoch dôvodov veľmi šťastný z dvoch dôvodov: 1.) Včera som dokončil šatník kapsúl. (Trvalo to večne.) Moje najnovšie videá Deň maratónu 4 Marathon Training Deny Day 4 Skontrolujte v Viac videí 0 sekúnd po 1 minúte, 21 sekúnd Nahor Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a 03:09 […]
Kde bežať v San Jose CaliforniaKde bežať v San Jose California
0 Comment
Najlepším spôsobom, ako spoznať novú oblasť, je chodiť alebo bežať. Cestujte život pešo! A viem, že veľa z vás (v poriadku aj veľa zo mňa) rád beží a pri cestovaní potrebuje zostať v pláne tréningu. Tento víkend som bol v San Jose a vedel som, že to bude skvelé miesto na beh. Počasie v strednej […]
Vlog – Bežné typy „NIPS HIPS, ako aj čipy“Vlog – Bežné typy „NIPS HIPS, ako aj čipy“
0 Comment
Skutočne chcem robiť video každú stredu alebo štvrtok, aby ste si mohli naplánovať, ktoré dni zabráni . Takže, keď sa tu uvádza, že je to oficiálne – zostaňte naladení! Dnešný vlog je o behu typu – presne to, ako presunúť ruky počas behu. Áno, nejde o raketovú vedu, a to ešte stále existuje veľa ľudí, […]
Proteínový hrnčekový koláč a mini-goal pondelokProteínový hrnčekový koláč a mini-goal pondelok
0 Comment
, keď som tento víkend všimol hrnčekový koláč na výstave, ktorý mi bol pripomenutý jav blogu-proteínový koláč v hrnčeku! To bolo pred chvíľou zlosť a ja som vedel, že musím urobiť jeden ASAP! Moje najnovšie videá Potom bola preč – recenzia knihy Dobré počúvanie – kniha a séria recenzie podcastov Potom ju preč Lisa Jewell […]
Francúzsky toast piatok zasiahne opäťFrancúzsky toast piatok zasiahne opäť
0 Comment
ráno, ako aj šťastný piatok, začal som svoj deň jednoduchým 3 míľom. Žiadny skutočný dôvod na to, ale moje nohy sú dnes unavené. Chcel som dnes ráno urobiť nejaké abs, pretože som to zanedbávam celé týždne, nemal som však čas. Ponáhľam sa, aby som vzal svoje autá a nákladné auto na niektoré (drahé) opravy. Moje […]
Podrobnosti o kostýme Little MermaidPodrobnosti o kostýme Little Mermaid
0 Comment
Dobrý deň! Ako to ide? Tu je to skvelé, pretože som bežal a jedol šišku. Toto je najlepší deň! A zdieľam, ako dosiahnuť, aby moja kostým Ariel Little Mermaid bežala. Potreboval som šišku. V niektorých prípadoch je to túžba, v niektorých prípadoch je to potreba. Moja obľúbená šiška je našuchorený zasklený, ale všetci boli vonku. […]
Vegetariánska sieť prepravy jedlaVegetariánska sieť prepravy jedla
0 Comment
Dobrý deň! Skutočne letím nad tebou priamo v tejto druhej {vlny z lietadla} na mojej metóde na Floridu. Ben sa vrátil minulý týždeň, rovnako ako teraz idem touto metódou, aby som sa zavesil na kúsok. Dlhodobé plány môjho života sú vo vzduchu o 100% (rovnako ako ja), ale nebojím sa o to (čudne). Bojím sa […]
Iný deň predtýmIný deň predtým
0 Comment
deň pred závodom sa zvyčajne skladá zo mňa, keď som zostavil môj závodný odev a zasiahol výstavu a nakladanie sacharidov, akoby to bolo mimo štýlu. Dnes bolo trochu iné … Pred chvíľou som sa prihlásil na Malibu Half Marathon, keď naň bol Groupon. Keď som dokončil nákup online Long Beach, bol stále ďaleko a neuvedomil […]
Vlastne mám tento zvláštny talent na stravovanieVlastne mám tento zvláštny talent na stravovanie
0 Comment
ahoj! aký bol tvoj víkend? Mal som najlepšiu nedeľu s dobrým jedlom a dobrou spoločnosťou a lacným bielym vínom, o ktorom si myslím, že je dobré, pretože neviem rozdiel. Deň som začal s krátkou jazdou, pretože som chcel dokončiť svoju zvukovú knihu, po králičej diere Holly Madison. Moje najaktuálnejšie videá Prevádzkovanie nápadu zostaňte zdraví počas […]