Moje najaktuálnejšie videá Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a Rýchly tutoriál dolnej časti tela pre bežcov cvičí pohyby. Toto zahŕňa: Sumo squat Reverzný výpad – vpravo Reverzný výpad – vľavo Bočné výpadky – ideálny Bočné výpadky – vľavo Získajte tento mesačný tréningový kalendár pre bežcov teraz na RuneAtrepeat.com Viac videí 0 sekúnd 3 minúty, […]
Day: September 19, 2022
Pondelok jedlo, ako aj obľúbené, ako aj nevyžiadané.Pondelok jedlo, ako aj obľúbené, ako aj nevyžiadané.
0 Comment
Šťastný týždeň! Ako to ide tak ďaleko? Naplánuli ste si pre seba zdravý, šťastný a produktívny týždeň? Naozaj zostávam v úlohe v poriadku, ale som trochu ohromený vo všetkom, čo je napriek tomu. Prinajmenšom mi to poskytuje dôvod kričať na moju mačku, keď prechádza aj nahlas cez priestor, však? Moje najnovšie videá 4 minútové cvičenie […]