, skontroloval som pred niekoľkými rokmi „jedlo a nenávisť“, ale rozhodol som sa, že sa tento víkend vydáme na výlet na výlet, aby som ho znova skontroloval. Keď som to naposledy skontroloval, bol som v terapii na neusporiadané stravovanie (B.E.D. väčšinou), rovnako ako som bol s ním na mimoriadne slabom mieste. Nerozumiem, či ma to ovplyvnilo tak, keď som to prvýkrát skontroloval, stále však idem, takže veľa autorových účtov v mojej hlave.
Kniha je založená na autorovej (Betsy Lerner), ktorá bojuje s jej váhou, diétou a duševnými chorobami. Podnadpis „Život určený v kalóriách“ pre mňa skutočne zasiahne dom. Keď bola dieťaťom, nakoniec presvedčila, že by bola najlepšia, keby stratila 30 libier – táto viera s ňou zostáva so svojimi dospievajúcimi, vysokou školou a dospelým životom. Musím priznať, že túto vieru úplne chápem (a často držím).
Moje najaktuálnejšie videá
High Achiever – skvelá recenzia knihy počúvania
High Achiever od Tiffany Jenkins Book Review. Rýchle vyhodnotenie novej monografie dvojitého života závislého od liekov. skontroloval autor.
Ľahké knihy počúvať pri behu, jedle alebo čokoľvek iné, čo ľudia robia.
Viac videí
0 sekúnd po 6 minútach, 12 sekúnd
Nahor
Deň výcviku maratónu 1
03:12
Živý
00:00
08:21
06:12
Uh, nepáči sa mi pripustiť, že sa toľko spájam s niekým, kto je neskôr diagnostikovaný s duševnou chorobou, ale chápem to. Mám jej zúfalstvo schudnúť, ako aj jej presvedčenie, že medzi ňou stojí aj číslo na stupnici alebo džínsovina veľkosti 6.
Kniha je mimoriadne jednoduché čítanie. Navrhoval by som to každému jednotlivcovi, ktorý bojoval (alebo stále bojuje) s neusporiadaným stravovaním alebo skresleným obrazom tela. Jej pohľad je jedným z dievčat/ženy s nadváhou, ako aj vzostupy, ako aj pády diéty, ako aj jej sebaúctu. Je to skutočný účet. Ak máte tieto problémy, je skvelé skontrolovať, či nie ste sami.
Marathon Training: Dnes ráno som urobil jednoduché 4 míle. Boli pomaly, akokoľvek katartickí? Chcel som prísť domov, rovnako ako aj 30 -dňový kúsok Jillian Michaela, ale môj notebook nebude hrať DVD. Boo.
Raňajky sa začali s trochou cereálie, keď som sa snažil prinútiť DVD do práce. Potom toto majstrovské dielo … moje primárne jedlo s bagelom WW s PB a banánmi, ako aj chata s džemom. Rovnako som mal hŕstku mixu ciest, pretože som mal stále hlad.
Som preč, aby som bol produktívny. Uvidíme sa trochu! mať skvelý deň?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Deň maratónskeho tréningu 2
Deň maratónskeho tréningu 2
Prevádzka maratónskeho tréningového dňa 2. Aktualizácia denníka fyzickej zdatnosti, ako aj to, čo jem pri tréningu na maratón. odpočinok
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon a 5K Code Code
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon a 5K Code Code
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon 5K Code. Jún 2019 Kód pretekových poukážok. Rovnako ako čítam Meb’s New Boo
Recenzia trikovej knihy manžela
Recenzia trikovej knihy manžela
Hodnotenie zvukových kníh tajomstva manžela. Online knižný klub! Zazvonte s tým, čo by ste urobili. Kniha Liane Moriarty
Kalifornský smotanový syr s brusnicami a vlašskými orechmiKalifornský smotanový syr s brusnicami a vlašskými orechmi
Vezmite si svoje sviatočné brunch a zárez s týmto jednoduchým kalifornským krémovým syrom s brusnicami, ako aj vlašskými orechmi. Zmieša sa classi
Hodnotenie American Dirt – Great počúvajte recenziu zvukovej knihy
Hodnotenie American Dirt – Great počúvajte recenziu zvukovej knihy
Recenzia americkej špiny. Audio Book American Dirt od Jeanine Cummings Hodnotenie, ako aj kontroverzia. Knihy, ktoré si vypočuť, zatiaľ čo
High Achiever od Tiffany Jenkins – Recenzia kníh
High Achiever od Tiffany Jenkins – Recenzia kníh
Rýchle vyhodnotenie High Achiever od Tiffany Jenkinsovej. Spomienka boja jedného dievčaťa so závislosťou na liekoch, padajúca ako s
⚡ Shareaholic
.